Movimento com intenção

O Haven é um estúdio de Pilates Contemporâneo onde a técnica e o conforto se encontram.

A abrir em breve, junto à praia de Carcavelos.

Pilates Contemporâneo onde a técnica e o conforto se encontram.

A abrir em breve, junto à praia de Carcavelos.

Venha ao Dia Aberto

Aulas

Encontra a aula ideal para ti

Aulas de Reformer, Mat e Barre em pequenos grupos, desenhadas para desenvolver força, mobilidade e confiança.

Uma mulher na praia com os braços abertos.

Reformer Pilates (Group & Self)

Treinos dinâmicos em Reformers para desenvolver força, melhorar a postura e o controlo corporal.

Reformer Pilates (Group & Self)

Treinos dinâmicos em Reformers para desenvolver força, melhorar a postura e o controlo corporal.

Reformer Pilates (Group & Self)

Treinos dinâmicos em Reformers para desenvolver força, melhorar a postura e o controlo corporal.

Uma mulher na praia deitada num tapete de pilates arolar para trás.

Mat Pilates

Treino de solo focado no core, que melhora a mobilidade, o equilíbrio e a força de todo o corpo.

Mat Pilates

Treino de solo focado no core, que melhora a mobilidade, o equilíbrio e a força de todo o corpo.

Mat Pilates

Treino de solo focado no core, que melhora a mobilidade, o equilíbrio e a força de todo o corpo.

Uma mulher a fazer um arabesque de ballet na praia, segurando uma barra.

Barre

Uma modalidade que combina Ballet e Pilates, utilizando a barra para desenvolver força, tonificar e melhorar a postura.

Barre

Uma modalidade que combina Ballet e Pilates, utilizando a barra para desenvolver força, tonificar e melhorar a postura.

Barre

Uma modalidade que combina Ballet e Pilates, utilizando a barra para desenvolver força, tonificar e melhorar a postura.

Dia Aberto The Haven

Venha ao Dia Aberto

Dia 24 de Janeiro, vamos ter o nosso Dia Aberto!

Pode ver o estúdio, conhecer a equipa e experimentar aulas de Reformer, Mat e Barre.

02Days

14Hours

15Minutes

40Seconds

02Days

14Hours

15Minutes

40Seconds

Reserve o seu Lugar

A woman running at the beach with a rolled pilates mat on her right hand.

Um espaço onde o movimento cria ligação. No The Haven, o exercício é natural, agradável e faz parte do dia a dia.

O nosso estúdio oferece Pilates contemporâneo que fortalece o corpo, melhora a mobilidade e proporciona um momento só teu.

Junta-te a uma comunidade de pessoas que vêm com a mesma intenção, acompanhadas por instrutores que se preocupam com a forma como te moves.

Este não é um lugar para te exibires. É um lugar para onde regressar. O teu refúgio.

FAQs

Perguntas Frequentes

Quando é que o estúdio abre?

As renovações estão na reta final e a abertura está prevista para janeiro de 2026.

Que tipo de aulas vão existir?

Vamos ter aulas de grupo de Reformer, Mat e Barre. Teremos também Self-Reformer, uma prática de Reformer guiada por vídeo, pensada para quem prefere treinar de forma mais autónoma.

Quais serão os horários?

Pode ver o horário completo na página "Reservar" do website.

Quantas salas tem o estúdio?

O estúdio tem duas salas, o que nos permite ter aulas Mat e Reformer a acontecer em simultâneo.

Já posso tornar-me membro?

Sim. Estamos com condições especiais de pré-abertura, incluindo os preços mais baixos de sempre, válidos apenas para quem entra nesta fase inicial.

Qual é a morada do estúdio?

Praça do Junqueiro 3B, 2775-597 Carcavelos. Existem múltiplos lugares de estacionamento disponíveis na praça. Para além de múltiplos restaurantes e cafés a uma pequena distância.

Quando é que o estúdio abre?

As renovações estão na reta final e a abertura está prevista para janeiro de 2026.

Que tipo de aulas vão existir?

Vamos ter aulas de grupo de Reformer, Mat e Barre. Teremos também Self-Reformer, uma prática de Reformer guiada por vídeo, pensada para quem prefere treinar de forma mais autónoma.

Quais serão os horários?

Pode ver o horário completo na página "Reservar" do website.

Quantas salas tem o estúdio?

O estúdio tem duas salas, o que nos permite ter aulas Mat e Reformer a acontecer em simultâneo.

Já posso tornar-me membro?

Sim. Estamos com condições especiais de pré-abertura, incluindo os preços mais baixos de sempre, válidos apenas para quem entra nesta fase inicial.

Qual é a morada do estúdio?

Praça do Junqueiro 3B, 2775-597 Carcavelos. Existem múltiplos lugares de estacionamento disponíveis na praça. Para além de múltiplos restaurantes e cafés a uma pequena distância.

Quando é que o estúdio abre?

As renovações estão na reta final e a abertura está prevista para janeiro de 2026.

Que tipo de aulas vão existir?

Vamos ter aulas de grupo de Reformer, Mat e Barre. Teremos também Self-Reformer, uma prática de Reformer guiada por vídeo, pensada para quem prefere treinar de forma mais autónoma.

Quais serão os horários?

Pode ver o horário completo na página "Reservar" do website.

Quantas salas tem o estúdio?

O estúdio tem duas salas, o que nos permite ter aulas Mat e Reformer a acontecer em simultâneo.

Já posso tornar-me membro?

Sim. Estamos com condições especiais de pré-abertura, incluindo os preços mais baixos de sempre, válidos apenas para quem entra nesta fase inicial.

Qual é a morada do estúdio?

Praça do Junqueiro 3B, 2775-597 Carcavelos. Existem múltiplos lugares de estacionamento disponíveis na praça. Para além de múltiplos restaurantes e cafés a uma pequena distância.